Oryn: Zihin Salgınları için Bir Uygulama
Oryn, çiftler için özel olarak tasarlanmış bir mindfulness uygulamasıdır. Uygulama, partnerlerin birlikte daha derin bir bağ kurmalarını sağlayan rehberli uygulamalar sunar. Nefes, varlık ve dokunma yoluyla güvenli hissetmelerine yardımcı olur. Genel meditasyon uygulamalarından farklı olarak, Oryn birebir uygulamalara odaklanır ve her oturum iki kişinin birlikte pratik yapması için tasarlanmıştır. Uygulama, oturarak, yatarak veya ayakta yapılan net rehberlik ve sakin bir akış sunar.
En Çok Önerilen Alternatif
Oryn, çiftlerin baskıyı azaltmalarına, duygusal olarak uyum sağlamalarına ve karşılıklı güven inşa etmelerine yardımcı olur. Uygulama, 5-15 dakika arasında değişen kısa rehberli oturumlar sunar ve katılımcılar için pratik niyetlere göre gruplandırılmıştır. Uygulama, tamamlanan oturumları, sürekliliği ve ortak hedefleri takip etme imkanı da sağlar. Oryn, birlikte pratik yaparak bağlantı kurmayı, sakinlik ve güven alanı yaratmayı hedefler.
